Promover la salud musculoesquelética y el bienestar psico-físico de los miembros de los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad (CFS) mediante el desarrollo de la consciencia corporal y la práctica de ejercicio activo adaptado a las demandas profesionales.
 

-Identificar los principales factores de riesgo musculoesquelético en las tareas operativas.
-Mejorar la consciencia postural, el control motor y la eficiencia del movimiento.
-Aprender estrategias prácticas de prevención, compensación y recuperación.
-Fomentar la autorregulación corporal y emocional a través del movimiento consciente y la respiración.
-Integrar rutinas cortas de movilidad, estiramiento y fortalecimiento en el día a día laboral 

-Videos formativos con demostraciones prácticas de ejercicios de movilidad, respiración, estiramientos, control postural y rutinas adaptadas a distintos entornos (patrulla, oficina, conducción, entrenamiento).
-Material complementario descargable (guías, material bibliográfíco, fichas de ejercicios, pautas de autocuidado).
-Foros y actividades interactivas de reflexión y seguimiento.
-Autoevaluaciones y plan personal de prevención.